小妙招下身干涩怎么办（下身太干,该咋治）

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生活小妙招100条

巧用牙膏：如果有小面积的皮肤损伤或烧伤、烫伤，可以涂抹少许牙膏，它能立即止血止痛，还能防止感染，效果非常好。 巧除纱窗油腻：可以将洗衣粉和吸烟剩下的烟头一起放入水中，待其溶解后，用来擦拭玻璃窗和纱窗，效果不错。

、首饰收藏与保养的窍门：轻拿轻放，避免碰撞与磨擦；避免受高温和酸、碱溶液接触；经常检查，防止宝石脱落；及时取下收藏和清洗保存。 94 、牛奶渍鱼格外香！把收拾好的鱼放到牛奶里泡一下，取出后裹一层干面粉，再入热油锅中炸制，其味道格外香美。

切洋葱并将其放在新粉刷的房间中，有助于中和油漆的气味。 快速解决磨刀问题，使用陶瓷杯作为磨刀石，大多数陶瓷咖啡杯的底部都有一个平坦的无釉环，是快速磨钝钝刀或刀片的完美表面。 去除地毯上的口香糖，用雪糕或者冰块冷冻半个小时，冻结时，将其分开并将其从地毯中拉出。

当手被502胶水粘住时，可以喷点花露水将其洗掉。如果瓷器或玻璃器皿上的胶水难以去除，可以使用卸甲水。 白醋可以去水垢，但味道浓烈。柠檬酸除垢剂既安全又高效，且可食用。 衣物或床单上的头发可以用粘毛器去除，或者用一个保鲜膜纸筒，一端缠上两根橡皮筋，用来清理。

生活小窍门100妙招： 有沙子或异物进眼睛的时候，立即吐口水，吐多点，然后不停地眨眼睛，百试百灵的。 吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢。 咖啡比薯片更致胖。 只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽。

眼睛干涩疲劳怎么办教你一个小妙招,快速缓解眼睛干涩疲劳

第二：大杯热水，让水蒸汽眼部，滋润眼部周边皮肤促进血液循环。平常我们喝水的时候，可以尽量倒一杯比较热水，让其水蒸气来给眼睛及周边皮肤滋润和增加水分，同时，刺激眼部周边的血液循环，促进代谢，辅助自己的稍微按摩，可以很好的缓解眼睛干涩疲劳。第三：不要阳光直射显示器反射或者昏暗下使用电脑。

多按摩眼部 我们眼睛的穴道很多，平常多按摩眼部能缓解疲劳和模糊的症状哦！坚持下去还能让视力得到恢复呢！除了按摩以外多做眼保健操也是可以的，简单的刮眼眶也很不错，最好配合转动眼球一起做。

做眼球运动和眨眼。每隔一段时间，就做一些简单的眼球运动。你可以头向各个方向转动，同时让眼珠也跟随移动。接着，眨眼十几次。这些小动作有助于促进泪液分泌，缓解眼睛干燥和疲劳。 对眼睛进行热敷。

打呵欠、含酸梅改善眼睛干涩。利用打呵欠流泪润眼虽可行，但效果有限。口含酸梅刺激眼泪，可有效缓解干涩。热毛巾敷眼10分钟，温水冲洗眼睛。热敷促进眼部血液循环，有助于恢复睑板腺功能。熨目。闭目，双手掌相互快速摩擦，发热后按抚双眼，每日循环14次，改善血液循环。眼呼吸凝神法。

眼保健操 眼保健操有很多种。大家可以在网上查找相关的，跟着学，我现在用的就是原来上学时候同学们一起听广播做的哪一种。这是通过按摩操刺激穴位，加速血液流动，以此来缓解眼睛的干涩和疲劳以及胀痛。眨眼睛 这里的眨眼睛可不是眨几下就好了，而是深呼吸后做好准备，快速的咋眼睛。

多休息 缓解眼疲劳最本质的方法就是让眼睛休息。相信很上班族的朋友们是不愿将视线从电脑中转移的。不过我们可以在工作中休息一下，其实方法很简单，比如5分钟的电话时间你完全可以把眼睛从电脑前移开，边打边休息。

嗓子有痰咳不出小妙招

嗓子有痰咳不出来，可通过如下方法排痰：如果痰已经到嗓子，感觉嗓子有痰而不好排出，进行呼吸排痰或者哈气排痰，也能让痰完全排出，这时不建议剧烈咳嗽排痰，咳嗽排痰可导致声带闭合，可时部分痰液不能完全排出。

口服抗生素或化痰药物，比如对于感染比较严重或者痰液颜色比较黄的患者，可以给予抗生素进行治疗。而对于痰液比较黏稠的患者，可口服化痰药物，如氨溴索等。

出现嗓子有痰咳不出的现象，首先可以多喝水，多喝水可以帮助稀释痰液，对于促进痰液的咳出，是有很好帮助的。可以使用雾化器吸入生理盐水，对于稀释痰液也是有帮助的，十分有利于嗓子有痰咳不出的现象。还可以在屋内加一个加湿器，也可以帮助湿化气道，促进痰液的排出。

如果喉咙有痰，咳不出来，可以按照医嘱服用止咳化痰药，也可以选择雾化的方法治疗。 治疗期间，需要喝一些热水，帮助稀释痰液，促进病情好转。喉咙里的痰多是慢性咽炎引起的，也可能是急性扁桃体炎的病因。 可以到医院耳鼻喉科进行相关检查，明确诊断。

多喝水 嗓子里的痰咳不出来，可能是已经粘在你的气管壁上了，之所以咳不出来，这个时候就更应该多喝水，将体内的痰稀释，就会有利于它排出体外。同时在咳嗽的时候更要多补充水分，最好能够超过1500ml。自我按摩 最好是采用按摩的方法来缓解，按摩鼻、喉两个部位。

去除下面异味的小妙招

去除下体异味可以采取以下几种方法：及时清洗阴道；必要时服药治疗；穿舒适内裤；要节制夫妻生活。女性下体有异味的原因是分泌物引起，清洗时要用专门的盆，建议用温水或淡盐水，偶尔用洁尔阴洗液。

四个去除异味的方法 苹果醋具有抗菌的作用，苹果醋可用来对抗已经到气味泡苹果醋浴，能摆脱女性私处不良气味，并且还具有杀菌的作用，能杀灭私处霉菌和滴虫，也可以每天喝一大杯苹果醋。

饮食上须注意避免辛辣刺激性食物，可多喝酸奶。内含活菌的酸奶可以为你的身体增加益生菌，这对阴道有轻度异味或酵母菌感染早期的人比较有效。另外注意避免食用含大量糖分和酵母菌的食物。像面包、啤酒和蘑菇等食物都含有酵母菌，而其他食物中的糖分也会转化成酵母菌。

且近期不打算备孕，可以用洁尔阴清洗外阴和阴道口，用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊塞阴道一周。如果是处女，可以口服甲硝唑片或用洁尔阴洗液清洗外阴、阴道口，平时一定要注意私处的卫生，要每天换洗内裤，清洗外阴和阴道口，给予清淡饮食，晚上尽量不要熬夜，而且要用一些正规牌子的卫生巾。

下面有异味，可以通过多种方法去除。 清洗 及时清洗是去除异味的关键。保持外阴部位的清洁干燥，使用温和的清洁剂，避免使用含有强烈化学成分的洗液。清洗时要注重细节，确保彻底清洗，特别是在月经结束后。同时，勤更换内衣裤也很重要。这样可以避免异味滋生。

最新的健康小妙招

1、每天都有一定的运动量、保持心情放松、早睡早起、三餐营养均衡都有利于保持健康。每天保持一定的运动量有助于身体加快新陈代谢，将有害物质排出体外。生活、工作上的压力如果得不到缓解，则人体容易进入亚健康状态，即不时会感受到精神不集中，容易犯困。因此在生活工作同时也要注意保持良好心情。

2、头常抬：头部由前向后慢慢抬起，反复做24次。能防治颈椎病、头晕头痛。津常咽：当口腔中唾液较多时，要分三次，慢慢地吞咽。能防治口腔炎，帮助食物消化吸收。齿常叩：先叩上下门牙48次，后叩两侧大牙48次，叩的力量不宜太大，以轻轻作响为度。能防治牙病。

3、要有健康的饮食习惯，每次吃饭前一个小时可以适当的吃水果，能够保持身材的苗条。

4、戒懒 建议保持适度的日常活动，避免长时间坐着不动，以促进血液循环和新陈代谢。戒过劳 确保每天有足够的休息时间，避免过度劳累，以保持身体的最佳状态。戒烟 吸烟对身体健康有害，尤其是对心血管系统和呼吸系统，应尽量避免。戒怒 学会控制情绪，避免过度激动，以保持心理平衡。

5、养生小妙招有哪些。捏手指健康保健捏手指1分钟的3大奇效有益大脑健康手部上有很多重要的穴位，并且还伴有6条重要的养生经脉，与全身的五脏六腑、组织、都相互沟通，联系，在手部上大约有99个重要的养生穴位，可见手指的健康与保持人体身体的健康运行起着至关重要的作用。