脂肪肝怎么办（得了脂肪肝怎么办）

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脂肪肝肝硬化怎么办

1、对于重度脂肪肝导致的肝硬化，治疗策略主要包括休息调整、合理饮食、支持疗法以及并发症的管理和病因的去除。首先，休息是关键。代偿期肝硬化患者应适当减少活动，避免过度劳累，保证充足的休息。失代偿期患者，特别是出现并发症时，卧床休息尤为重要。在饮食方面，治疗目标是提供患者所需的能量。

2、病毒性肝炎肝硬化的患者，除了需要进行护肝治疗外，还应进行抗病毒治疗，可以使用的药物包括替诺福韦及恩替卡韦。而对于脂肪肝性肝硬化以及酒精性肝硬化的患者来说，平时要限制高热量、高脂肪食物的摄入，并加强锻炼，同时再服用护肝药物治疗，大部分患者可以控制肝硬化的进程，避免出现严重的并发症。

3、脂肪肝严重的话是会引发肝硬化的，首先你的心态要放好，得了脂肪肝不用怕，只要平时多注意饮食调节和合理的运动是可以痊愈的，脂肪肝的治疗应以调整饮食为主，适量蛋白、低糖和低脂肪，平时饮食注意清淡，不可过饱，适量新鲜蔬菜和瓜果，限制热量的摄入，禁酒和戒烟。

4、乙肝如果已经转为肝硬化，需要进行抗病毒治疗，然后根据转氨酶是否异常来决定是否需要使用保肝药物治疗。脂肪肝需要注重饮食控制，低脂肪饮食、多运动、多喝水、多吃新鲜的蔬菜、水果。乙肝、肝硬化、脂肪肝都需要进行积极的治疗，因为都会对肝脏造成损害，可能会互相叠加，因此都要进行积极的对症处理。

5、应定期到医院作肝功能、甲胎蛋白、超声波等检查。(1)饮食治疗：应给予高蛋白、高热量、高维生素的混合性饮食。每天蛋白1g/kg体重，及新鲜蔬菜水果等。一般主张食物热量供给的来源，按蛋白质20%、脂肪及碳水化合物各40%分配。(2)病因治疗：根据早期肝硬化的特殊病因给予治疗。

6、对于部分脂肪肝患者，可能需要使用药物进行治疗。如对于非酒精性脂肪肝，可以使用降脂药物、抗氧化剂等来改善脂肪代谢，减轻脂肪肝症状。但药物治疗需在医生指导下进行，不可自行滥用。手术治疗对于重度脂肪肝，尤其是发展为肝硬化或肝癌的患者，可能需要考虑手术治疗。手术治疗主要包括肝移植等。

找出病因因为脂肪肝的病因不同，所采取的治疗方法也会不同，如果是长期大量吸烟喝酒而引起的就应该戒烟戒酒，如果是远远过剩和肥胖而引起的，就应该严格控制饮食，体重恢复正常就可以了。针对治疗脂肪肝要用药治疗，首先主要针对的不是脂肪肝。如果要针对脂肪肝本身的话，药物是没有直接的治疗作用的。

重度脂肪肝往往是一个积累的过程，一定要积极的干预和治疗。首先是生活方式的调整，如果病人是因为饮酒引起的，首先要戒酒，饮食方面应该避免进食油腻的食物，清淡饮食，然后适当锻炼控制体重。有氧运动，例如慢跑、快速走路、游泳等一些运动。

重度脂肪肝，肝功正常，治疗的方式主要是饮食控制、锻炼运动、病因预防，以及定期复查。重度脂肪肝肝功正常，无需口服药物治疗，需要注意饮食，限制高脂肪的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，禁忌辛辣刺激的食物，要戒烟、戒酒。还有要多锻炼，要消耗掉体内肝脏脂肪的沉积，要达到高强度的有氧运动。

应该要戒酒。营养过甚和肥胖者，应该严格控制饮食，使体重恢复正常。有糖尿病的患者要积极控制血糖，营养不良性脂肪肝患者应该适当增加营养，特别要补充蛋白质和维生素类成分的食物。治疗之外，对于重度脂肪肝一定要定期复查，以防止其发生肝硬化，要定期做肝脏超声检查，查肝功能以及甲胎球蛋白等指标。

这时重度脂肪肝可能不需要吃药，最为重要的工作是把饮食控制好、把生活方式调整好，也就是限制甜食、油脂的饮食，限制每天总能量的摄入，蔬菜、瓜果、优质蛋白还是可以吃。另外要适当运动、合理减重，让身体的体脂保持在比较正常的水平，这样肝脏的脂肪变也可以逐渐好转。

重度脂肪肝发病与患者的代谢有关系，患者需明确有无脂肪性肝炎，若合并脂肪性肝炎应积极治疗。具体如下：从生活上减少进食量、多运动；切勿过量饮酒、熬夜；加以营养调节和积极锻炼；进行药物治疗，若患者有肝功能损害，可使用护肝药物；肠道菌群移植的方法，可以减少患者代谢紊乱。

1、轻度脂肪肝患者一般不需要特殊药物治疗，平常应劳逸结合，多步行、慢跑，1天建议运动1-2小时，坚持运动1月以上，患者轻度脂肪肝多会好转。

2、患了轻微脂肪肝可以通过饮食以及生活习惯、体育锻炼来控制，轻微脂肪肝要查肝功能及血脂水平，如果血脂轻度偏高或者是正常范围，可以适当的体育锻炼以及控制饮食，避免油腻的食物，一段时间之后血脂会恢复正常。如果肝功能正常，可以暂时不用口服保肝药物。如果肝功能有异常，可以口服多烯磷脂酰胆碱等保肝治疗。

3、第一点，避免高热量食物，尤其是油炸食品，减少总热量的摄入。第二点，戒酒。第三点，增加运动，减轻体重。第四点，如果合并有转氨酶升高的脂肪肝，应当服用相应药物。合并转氨酶升高的脂肪肝，在临床上被称之为脂肪性肝炎，针对这一类患者，往往需要使用磷脂酰胆碱进行治疗。

4、即患者在运动后，和运动前静息状态相比，心率要提高70次/分，而且要维持30分钟，1周至少有5次锻炼，才能达到比较好的效果。轻微脂肪肝患者，主要是调整饮食和调整生活方式，如果调整效果比较差，要到医院由医生帮助患者进行调整，如化验血脂，服用调整血脂药物，来进行治疗。